Lesson 5: Gym and muscle pain | ออกกำลังกายและปวดกล้ามเนื้อ | ใช้ได้ทั้งร้านที่มีและไม่มีเว็บไซต์
Customer Question:
I’m not sure which massage to choose. I go to the gym quite often and have muscle pain, especially in my back and legs. What do you recommend?
คำถามจากลูกค้า:
ไม่แน่ใจควรเลือกนวดแบบไหนดี ออกกำลังกายเป็นประจำ และมีอาการปวดกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะหลังและขา แนะนำหน่อยค่ะ
Suggested Reply (English):
Hello, thank you for your message.
For muscle pain related to regular gym workouts, we would recommend a Deep Tissue or Sports massage.
These treatments help to release muscle tension, improve flexibility, and support faster recovery, especially for the back and legs.
Please let us know your preferred day and time, and we will be happy to arrange the booking for you.
Alternatively, you can book online via our website here: [insert link]
—
ข้อความตอบกลับ (Thai):
สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่ติดต่อมานะคะ
สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายเป็นประจำ ทางร้านแนะนำเป็นนวดดีพทิชชูหรือนวดสปอร์ตค่ะ
การนวดประเภทนี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึง เพิ่มความยืดหยุ่น และช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดี โดยเฉพาะบริเวณหลังและขาค่ะ
รบกวนแจ้งวันและเวลาที่สะดวก ทางร้านจะดำเนินการจองให้ค่ะ
หรือสามารถจองออนไลน์ผ่านทางเว็บไซต์ตามลิงก์นี้ค่ะ: [ใส่ลิงก์]